Frédérique Toldo

révélatrice de potentiels

A propos de moi

Frédérique Toldo, mariée et Maman de 2 petits Warriors.
Une première vie professionnelle d’une quinzaine d’années en tant que comptable et gestionnaire dans l’industrie graphique m’a permis de développer des compétences relationnelles, managériales et de gestion essentielles en entreprise.
Cependant, une reconversion réfléchie après mes 2 grossesses m’amène à devenir wellness coach, formation au sein de l’institut de Coaching international crée par Alain Cayrol (Auteur de best-sellers, Coach et conférencier, une des figures de référence internationale dans le coaching et le monde du développement personnel !) 
Je participe au programme officiel de méditation de Pleine conscience crée par le docteur Jon Kabat-Zinn du centre de Mindfulness de l’hôpital universitaire du massachusetts. Une Véritable découverte pour ma vie personnelle et professionnelle !

Je découvre les principales stratégies d’épanouissement pronées par la Psychologie positive et validées scientifiquement par les chercheurs de ce domaine et me forme à plusieurs outils indispensables de développement personnel tels que la PLN, l’Analyse transactionnelle, ainsi qu’aux différents outils de Web marketing et social media. Apprentissage continuel (j’approfondis mes connaissances en nutrition et sciences sportives). 

Ma vie professionnelle est aujourd’hui au service de ma vie personelle. Tout est intimement connecté et je ne cesse de me former afin d’être toujours au top pour Moi, Ma famille et Vous !

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Danse avec la vie

Vivre plus libre est possible

Je suis une autodidacte et je vais ou mon cœur et mon instinct me portent. Encore plus depuis le moment où j’ai pris conscience que ma vie, cette vie est si courte et précieuse.
Mon hygiène de vie quotidienne ainsi qu’une vie professionnelle et personnelle épanouissantes (car Choisies) me permettent aujourd’hui d’accompagner toute personne en recherche de bien-être total pour une vie plus libre ! Et je dis bien TOTAL ! C’est possible ! 

Renouer avec l’amazone

qui est en nous !

J’ai choisi de vivre par choix et en conscience.
Et non par chance !
J’ai choisi d’être motivée et non manipulée !
J’ai choisi d’être utile et non usée !

J’ai décidé de choisir

mon propre chemin !

J’aide chaque femme à rencontrer l’amazone qui est en elle, à se connecter à sa nature innée, instinctive et sauvage, afin de vivre la vie qu’elle mérite.
Que son attitude parfois extrêmement dévouée ne soit en aucun cas un frein mais une force !